Родился 16 мая 1925 года в д. Гришенской Архангельской области. В декабре 1942 года был призван в армию. В мае 1943 года отправлен на фронт. Прошел войну гвардии сержантом в составе 93 гв. дивизии 281 гв. стрелкового полка. Валентин Алексеевич был 3 раза ранен. В наградном листе написано: «1.01.45 в боях за город Будапешт (Венгрия) отделение тов. Романова первым ворвалось в расположение обороны противника и в завязавшейся рукопашной схватке уничтожило до 50 немецких солдат, захватило в плен 60 солдат противника, чем обеспечило продвижение нашей пехоты вперед». За доблесть и отвагу Романов В.А. награжден Орденом Отечественной войны II степени, медалями «За освобождение Праги», «За победу над Германией». После войны закончил Сыктывкарский лесной техникум, работал инженером в ПО «Сыктывкарстройиндустрия».