В центральной библиотеке «Светоч» состоялся большой праздник здоровья, творчества и хорошего настроения. Фестиваль «Активное долголетие» собрал эжвинцев «серебряного» возраста и предложил им насыщенную программу, направленную на поддержание бодрости духа и физической активности.
Мероприятие прошло по инициативе Женсовета района, при поддержке администрации Эжвинского района, а также социальных и культурных учреждений.
В программу фестиваля вошли интерактивные площадки, каждая из которых была посвящена важной стороне здорового и активного образа жизни:
✅«Точка здоровья» – специалист Эжвинской поликлиники помогал участникам проверить давление и другие важные показатели организма, давал рекомендации по профилактике заболеваний.
✅«Диспансеризация без очередей» – специальная станция от библиотеки «Светоч», где гостям в юморной форме измеряли рост и вес, шутили, подбадривали и в доступной форме рассказывали о простых способах сохранить бодрость и здоровье.
✅«Живи в движении» – команда КДЦ «Шудлун» провела танцевальные задания и подвижные упражнения, которые подарили участникам заряд энергии и отличное настроение.
✅«Волшебные набойки» – мастера Эжвинского центра коми культуры организовали творческие занятия по традиционной технике «Набойка», знакомя гостей с культурным наследием и позволяя каждому попробовать себя в роли мастера.
✅«Зарядка для ума» – специалисты социальной защиты предложили психологические упражнения и мини-тренинги, направленные на развитие памяти, внимания и эмоционального состояния.
✅«Дышим глубже» – на мастер-классе по витапластике участники осваивали дыхательные и расслабляющие техники, помогающие справляться со стрессом и поддерживать жизненный тонус.
Особую атмосферу празднику придала культурная программа: показ мод от студии «ДЭВа» и яркие музыкальные номера от Ергаковой Ольги и Александра Денисова. Они создали настоящую сцену вдохновения и продемонстрировали, что активное долголетие – это ещё и про стиль, красоту и радость творчества.
По информации ЦБ «Светоч»