Никто в здравом уме не хочет болеть гриппом. Но при этом большинство людей просто ленятся принимать элементарные меры профилактики против гриппа, хотя те не требуют огромных усилий и, по сути, являются просто правилами здорового образа жизни. Профилактика гриппа имеет пряный вкус — спасаясь от болезни, необходимо ввести в рацион такие целительные продукты, как имбирь, лимон и острый перец. Вирусы гриппа редко пробивают такой «щит»!
Большинство мер профилактики против гриппа касаются ведения здорового образа жизни: правильное и здоровое питание, тщательная гигиена, физическая нагрузка, укрепление иммунитета, отказ от алкоголя, курения и прочих вредных привычек, полноценные сон и отдых и т.д. Это логично — чем здоровее образ жизни, тем сильнее организм, тем выше его защитные функции. Но иммунитет человека — это сложный механизм, который зависит не только от физических факторов, но и от эмоциональных, психологических. Различные исследования доказывают, что вирусу гриппа больше подвержены люди с депрессиями, неудовлетворенностью и прочими эмоциональными проблемами. Поэтому, как это ни удивительно, хорошее настроение и душевное равновесие также являются профилактикой заболевания гриппом, пренебрегать которой не следует.
Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и в течении года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.
В ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника» проводится вакцинация от гриппа вакциной совигрипп. Все желающие могут обратиться в прививочный кабинет № 506 по адресу: ул. Мира 27/6.
Часы работы кабинета:
С понедельника по пятницу – с 8.15 до 16.00
В субботу – с 8.15 до 11.00.
Также в целях удобства проведения вакцинации ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника» организует выезд медицинских работников в организации и предприятия, расположенных на территории обслуживания. Выездная иммунизация позволит без отрыва от производства провести профилактику против гриппа и ОРВИ.
Справки по телефонам: 63-82-25, 63-82-03.
По информации ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника»