Проект "Мемори 60+: клуб тренировки памяти и внимания"

Проект "Мемори 60+: клуб тренировки памяти и внимания"

16 января 2023 года стартовал проект “Мемори 60+: клуб тренировки памяти и внимания”. В рамках проекта 17 января психолог социально-реабилитационного отделения ГБУ РК ЦСЗН Эжвинского района г. Сыктывкара Доценко Светлана Ивановна провела первую обучающую встречу для «серебряных» волонтеров по основам взаимодействия с пожилыми людьми со снижением когнитивных функций.

На обучающем занятии граждане старшего поколения в количестве 12 человек, представители волонтерского отряда «Серебряные волонтеры Эжвы», получили навыки командообразования, проектирования и планирования, изучили возможности добровольческой информационной платформы «DOBRO.ru» и приняли участие в групповом обсуждении мер профилактики эмоционального выгорания. Также на занятии «серебряные» волонтеры ознакомились с понятием «Кинезиология», занимались нейрогимнастикой, т. е. гимнастикой мозга.

Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.
«Гимнастика мозга» – это уникальная методика активации природных механизмов работы мозга с помощью физических упражнений, объединения мысли и движения. Эти упражнения сохраняют и восстанавливают мышление, память и координацию, повышают концентрацию внимания, умственную и физическую активность.

Например, упражнение «Пальцовки» активизирует работу обеих полушарий, увеличивает количество нервных путей, способствует запоминанию, повышает устойчивость внимания. Необходимо соединять с большим пальцем остальные пальцы, энергично надавливая на подушечки. Сначала руки работают одинокого, синхронно, потом каждой рукой двигаться от указательного к мизинцу, а другой рукой – от мизинца к указательному пальцу.

Проект «Мемори 60+: клуб тренировки памяти и внимания» является победителем Всероссийского грантового конкурса «Молоды душой» в номинации «Когнитивное здоровье старшего поколения» и реализуется при поддержке Ассоциации волонтерских центров.

ПРИГЛАШАЕМ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 30-12-11 (ДОБАВОЧНЫЙ 211)
МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ: Г. СЫКТЫВКАР, УЛ. МИРА, д. 19 (вход со стороны реки), 1 этаж, 17 КАБИНЕТ.


#Мемори60+
#Молодыдушой
#Серебряныеволонтеры
#ДоброСеребро
#КомиСеребро
#АВЦ
#Эжва
#Сыктывкар